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刘钧决定将这600多红军战士编成4个连,由刘钧担任训练总指挥,休息一天后立即组织他们训练。

战士们经过梳洗后,统一作训服,并穿上统一的解放鞋,精气神很足。

刘钧设计的第一阶段训练为七天。

早上6点集合,3公里长跑;

上午9点,内务练习,队列训练;

下午2点,魏政委的政治思想教育;

下午3点开始,体能训练;刺杀、投弹、装备保养、射击训练。

刘钧主要考虑到这600多红军战士被关押半年多,有的时间超过一年,对于枪械已经陌生,军事素质几乎为零,所以不能操之过急,只能一步步来。

第二阶段为七天。

早上6点,5公里长跑;

早饭后,进行枪械训练、强化体能和格斗擒敌战术训练;

刘钧还将解放军的军体拳教给大家。

解放军的军体拳是1989年经总参军训部批准,列入中国人民解放军军训必选项目。是融合了长拳、南拳的特点,由拳打、脚踢、摔打、夺刀等格斗动作组合成的一种拳术,动作精炼适用,每一动都是“一招制敌”,舒展大方、动作灵活、迅猛有力、节奏分明,既能强身健体、增强体质,又能增强格斗、击杀、、解救的技能,而且简单实用,非常适合普通战士的体质。

刘钧带着大家边学边练,效果明显。

一套拳下来,全身热烘烘的,整个肌肉都激活了。

“刘教官真是个能人,什么都会,你看他的身体那么健壮灵活,肯定是经常打拳!”

“是呀,学会之后,我也要每天都练习!”

看到效果那么明显,魏政委、黄振铎等不由也加入训练的队伍。

下午照常进行一个小时的思想政治教育;然后继续训练;

本阶段的训练目标是队列达到新的标准,体能继续提高,全体持枪训练;

对于持枪训练,刘钧非常严格,先是持枪的姿势;然后在枪上吊上重物,然后端平,直到端不动为止,然后三种姿势的瞄准训练,直到训练合格,才开始进行射击训练。

刘钧认为,要想“一颗子弹消灭一个敌人”,实弹射击训练是每个战士都必须进行的基础训练,游击队现在虽然子弹充足,但几百号人的训练消耗也让魏政委特别心疼。

然而战士们却是十分高兴,以前的训练只

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