波波娜,霸道总裁温柔宠免费阅读,第三十章健身房(1/2)-蛋疼小说网

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下午，在健身房。

活了二十四年的纪筱玥，这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗？」纪筱玥问。

「嗯，我办给你，算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤？可是你办了，之后如果我不常来，怎么办？很浪费钱耶。」

「你放心，我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房，看到一堆猛男肌肉，还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝，眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊！」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我，知道吗？」他摸着她的腰。

进到健身房里，允若然很有耐心的，一个器材接着一个介绍给纪筱玥，教她怎么使用。

他发现，纪筱玥真的没什么肌耐力，通常坐姿背肌拉力器，允若然都是从二十五公斤开始起跳，而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力，所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦，干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话，你好好运动，这样对你比较好，你至少使用这里所有器材的其中十项，才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下，捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材，跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟，不过这样也运动了快三十分钟了吧？她擦了擦汗、喝了几口水，气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方，她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样，从来没有用过的肌肉，在今天突然都被开发的感觉，好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动，便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后，允若然去冲了个澡。在准备收拾

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第三十章健身房 (第1/2页)

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